发现一个奇怪的现象：喜欢吼老公，吼孩子的女人，看上去是家里最凶、最厉害、最强势的那个人，但其实，她是...

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我轻轻敲门，表姐一边开门引我进去，一边还在催促他们干活。

平常温柔的表姐在家里竟然这么凶，我没忍住问了她一句。

她无奈地说：“哎，我也没办法，家里都这么乱了他们还不自觉，我要是不吼他们根本不会干，吼完他们也没干多少，还要埋怨我。”

表姐说，每次吼完她心里也不好受，她也羡慕那些岁月静好、轻声细语的家庭氛围，可现实让她不得不如此。

她操心家里的每一个角落，从一日三餐到孩子的学习，从家庭卫生到各种琐事，她都力求做到最好。

她担心孩子没有养成良好的生活习惯，影响未来；担心老公因为工作忙碌忽略了家庭，感情变淡。

现实生活中，也有很多像表姐这样的女人。

她们经常发脾气，总喜欢吼老公、吼孩子，看上去是家里最凶、最厉害、最强势的那个人。

但其实，她只是将家庭的责任扛在了自己肩上，反而是最顾家、最操心的那个人！

就像《非暴力沟通》里说的那样：

“每一种愤怒的背后，都隐藏着我们的期望和需求。”

她生气老公抽烟喝酒，是知道这些行为有害健康，不想看到老公糟蹋自己的身体。

她生气孩子只想看电视出去玩，是担心影响孩子的学习和前途，希望孩子未来能过得更好。

她生气说了无数次的话还没有人听，是因为她希望家庭成员可以认真对待、共同维护好这个家。

很多时候，一个女人的吼声，不是为了指责和批评，而是为了提醒和爱。

所以，不要误解这样的女人，她们其实只是“刀子嘴豆腐心”，凶巴巴的外表下，是一颗温柔而操心的真心。

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人的一生，都在为情绪买单

《黄帝内经》中说： “百病生于气。”

人的一生，都在为情绪买单，90%的病都和情绪有关。

研究显示，爱发脾气的人罹患心脏病死亡的概率比善于控制情绪的人高出19%，心梗或急性冠脉综合征危险增加4.74倍。

若是太容易生气，经常为一些小事情绪失控，动不动就大吼，首先会影响健康，让自己的身体亮起红灯。

其次，虽然发脾气的出发点可能是好的，是为了家人着想，若是频率太高，也容易让家人陷入负面的条件反射中。

一旦观察到有人情绪不对，就开始反思自己的行为，陷入恐慌，战战兢兢。

长此以往，家人间的相处模式只会变得越来越糟糕。

前几天在网上刷到个视频，感触很深。

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