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清洗问题
正常情况下，
不推荐任何市面上的清洁剂。
孩子，你没有那么脏，清水洗洗就好了，而且只是清洗外阴就好了，
切忌：不要深入，不要深入，不要深入。
谢谢热心网友名用提出来的好问题，我一直以为这从来都不是问题，竟然从来都是个大问题。
到底清洗哪里？请先自行了解女性外阴结构。在大阴唇的内侧褶皱处是分泌出的白带滞留最多的地方，
那么，清洗的时候至少需要清洗到大阴唇内侧褶皱处！
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选择卫生巾还是卫生棉
有人说用卫生棉是妇女解放的一大标志。
其实不用说的那么高尚，
哪个好用哪个适合你就选哪个，最重要的是干净就好了。
前两年爆出来的新闻说在市面上有很多山寨版的卫生巾，这样的新闻比比皆是。
所以对此，推荐是：
最好长期固定一个或两个牌的卫生巾(品牌任意)，
至少知道你要买的卫生巾大概多少钱，过分便宜的唯一理由只有：假货。
而且长期使用同一种牌子之后你就会对它的质感，手感，包装了如指掌，
那意味着万一不幸碰到假货，也能鉴别出来。
话说，银行人员在培训如何鉴别假币的时候，不是反复去感受假币，而是对真币了如指掌。同理如此，而且我亲身试验过，某日在小卖部买了包常用的卫生巾，打开一摸便知上当了。
另外还需要强调一点的是，
并不推荐使用过多功能或者额外功能的卫生用品，
比如说活血化瘀的，止痒消炎的……
带点薄荷味已经是极限了，能避免就避免吧。
人人经过你身边都能闻到一股扑鼻的「香气」，不要认为人人都是纯洁的孩子。
关于更换卫生巾的时间，
一般情况下是 2-3 小时需要更换一次（需要的话可以更勤）。
大姨妈主要是是剥脱的内膜和血液组成，是细菌生长最好的培养基，而是月经期是生殖系统最为脆弱的时候，宫颈微张，很容易引发感染。
所以不管量多不多，换勤快点，妹子。
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护垫了吗
广告词是量少的日子，护垫帮你解决。
但是，看好，明明人家广告词都说得很清楚，量少的日子可以选择护垫，
不是每天都垫着护垫。
垫护垫的妹子，是因为太爱干净呢还是太懒不想洗内裤呢？
多数护垫底部都是一层塑料，
透气性很差，极容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生。
而且很多妹子垫护垫一垫就是一整天也不换（反正也不脏嘛），
这样很容易导致局部的湿度温度都增加，
这时候细菌或者真菌就要来作祟了，要是遇到因为垫护垫造成的炎症来就诊了，医生们的内心都是咆哮的！
所以，
扔掉你的护垫，轻松做女人，勤换内裤！
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内裤选好了吗
作为女人，内心中是真的是不能抗拒这样的诱惑：
但是，
科学选择内裤的时候你需要倾向于透气的产品。
什么叫透气？不是蕾丝好多洞洞好多网网就透气了，
特别是内裤最下面的那一部分的面料必须是纯棉透气的！
我爱的姑娘们，在需要这么性感诱惑的内裤存在的私密性福时刻，请尽情的使用它们，穿罢用罢，
日常的时候换回那条纯棉透气的内裤，好好爱惜自己的身体。
需要强调的一点，
内裤并不是越贵越好，
因为贵到一定程度之后其价值只体现在广告费用的投入上了，那么，
也请远离那些一块钱一条的化纤内裤
（一块钱是不是说的太少，只是打比方说你买了十块钱三条的内裤，其中一条内裤的真正价值还真的没有一块钱）。
顺便还想多一句嘴，
内裤天天换，天天洗，不要和其他衣物一起洗，特别是袜子，尤其是刚好还长了脚气。
用比较温和一点，容易清洗净的洗涤剂洗，因为它真的没有很脏。如果你恰好买了超强超难清洗掉或者劣质洗涤剂，那你就认真洗啊认真洗啊认真洗。
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什么时候要去医院好好调教一下调皮的大姨妈
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比如说一个月来了好几次；
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大姨妈超过你的两个周期还没有来（保守估计），
因为那么你怀孕了，要么你病了；
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大姨妈来了半个多月还没有停的迹象，感觉自己真的要流血殆尽而亡；
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大姨妈好少，一天就了事，
还打湿不了三张卫生巾；
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大姨妈来的时候痛得要死要活，
就算你还是个青春期美少女。
好了，所以我们要讲一讲痛经了。
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常见的痛经原因
痛经分为两种，
一种是原发性痛经，
大多由于前列腺素的增加导致的，常常找不到原因。
另外一种叫继发性痛经，
包括了所有可能导致痛经的疾病造成的痛经，常见的有子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤等。
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有哪些止痛的办法
对于痛经的缓解办法我真的认真的查阅了相关的文献，做了较为详细的解析。
任何痛经都不是每个女孩子活该承受的，特别是每个青春期美少女们，在当他们上课的时候痛得死去活来的时候，常常会被教育到：这是每个女孩子都会经历的过程。
其实不然，
只是我们没有足够意识到痛经本身所存在的问题。
如果是由于器质性的疾病引起的，那么早点发现，早点处理，早点预防则是最好的。
如果是原发性的痛经，那么适当是服用止痛药物会让一个女孩子的生活质量大大的提高，
何乐而不为。
不要把痛经当成你理所当然应该承受的痛苦，只因你是女孩。
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怀孕之前
如果你准备怀孕，尽可能的完成一些常规的孕前检查：
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妇科查体
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子宫附件区的 B 超
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宫颈细胞学和白带检查
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血常规
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尿常规
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肝功能
