如果你不执着于得，就没有所谓的失

正文

请到「今天看啥」查看全文

抄经只是抄经，不要带入太多的目的， 事情本身就是目的。没有期待也不会有失去。

那抄经有什么目的？谁抄谁知道。

如人饮水，冷暖自知。

02

有一天跟几位朋友学习禅坐冥想，有一位朋友分享了自己禅坐的一些感受，他说：“刚开始学习禅坐的时候，有几次进入一种很安静的状态，周围一切都不存在了，只有一个人在打坐。但后来我使劲让自己再进入这种状态的时候反而进不去了，后来打坐的习惯也就没有了，所以这次想跟着老师一起学习一下。”

老师听完后说 ：“以前我在学习打坐时，我也会进入各种境中。 每当我跟老师说我打坐的感受时，老师总是让我 放下那些所谓的感受，然后继续出发。 当时我还不能理解，但现在有一些懂了。如果执著于打坐过程中的某一个感受，我们就会变得更紧张，会被它所束缚而不能继续前行，也会忘记打坐最本质的目的。”

听完老师的分享感觉收益颇多，如果我们经常会听到有人分享在打坐过程中的各种神奇的感受，自己在打坐的时候努力幻想那样的感受，我们已经被它牵引了，这本身已经不是在打坐了。

请到「今天看啥」查看全文