拖延症真是因为懒吗？别骗自己了……

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为了如期完成工作，很多人会列计划，将工作分成几份，但最终的结果却不甚理想。

第一天：[先把一件与工作无关的私事处理完了]啊还有好几天呢，明天再来补今天份的活吧。

第二天：[对着第一天份的活发了一天呆]唉，昨天和今天份的活只能明天加油补起来了。

第三天：[领导突然临时安排了一项紧急任务]唉，前天、昨天和今天份的活只能明天加油补起来了。

……

对于拖延，很多人都将原因归结为一个字——懒。

的确，几乎跟“拖延症”同时崛起，并被许多人自我确诊的另一种绝症，就是“懒癌”了。

但有一些拖延症非常严重的人，也并不懒，他们在迟迟无法开始工作或学习的同时，做了很多其他的事，并没有闲着。

所以，人有拖延症未必就是因为懒，甚至可以说，大多数人拖延，都不是因为懒。

那么，拖延症究竟都有哪些成因呢？

病因一：只顾眼前

鱼与熊掌，无法兼得，人生无时无刻不在面临着选择。

谁都知道饮食营养应该均衡，吃太多的肉不好，可是烤肉店永远宾客盈门。人们常常会想，今天先吃一顿大鱼大肉，以后再多吃蔬菜，可是既然今天会这么选，下次再面临选择时，也很可能又选择了美味而非健康，于是有一些人就这样有了大肚腩、高血脂。

均衡营养带来的健康益处，和多荤少素、烧烤煎炸对健康的损害，都是长远之后才能看到的，美味的烤肉大餐带来的满足感却是在咀嚼时就立刻浮现。

未来的好处，在现在看起来，不那么吸引人。未来的烦恼，在现在看起来，也不那么可怕。这是一种人之常情。

心理学家认为，人们普遍有一种“现时偏向型偏好”的行为倾向，简单来说就是更倾向于获得眼前的利益，有花堪折直须折，今朝有酒今朝醉。

拖延也是一样，被拖延的任务往往是需要花费较多时间和精力才能完成的，不费吹灰之力就能做好的事情很少会被一直拖延下去。

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