生活很低俗，让自己活的高级点

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看很多三十多岁的人，不论男女，都已经快速完成了清秀少年向臃肿不堪中年的过度，男人开始不修边幅胡子拉碴满脸横肉黑眼圈浮肿。女人则快速沦为鸡毛蒜皮的悍妇，嘴中除了老公和孩子那点事，就没什么可聊的了。

一个人一旦失去了自律和灵性，就会迅速让体质和精神状态滑向不可救赎。村上春树说：肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着什么，都要保持它的强韧、美丽和清洁。

为什么这座神殿风雨飘摇？因为很多人把自己活成了一堆数字，比如投资了就每天看账户，写公共号了就每天关注阅读量，买了房子就只盯着房价的波动...每天关注的都是务实的不能再务实的东西，要么搞定人的方法，要么管理的技术，要么各种姿势传播焦虑的干货...他们已经完全臣服于生活，每天过着日子，而不会抬起头来看一下到底什么是真正的生活。

我认同谋生的压力，但这只是生。让自己做一个同时保持着灵性的人，这是活。你不能只活成一堆行走的碳水化合物，更应该活出自己的灵性。

一个人如何更好的活，更好的保持着自己的灵性？我觉得有这么一些方法。

-- 阅 读 --

一个能安静下来阅读的人，往往是能够更好的反省和自律的人，因为阅读就是通过文字向内探查。我看到很多人陷入到社交中，聊微信聊微博，文采飞扬口沫横飞，但本质上这种以社交为目的的聊天，更多是一种表演。获得认可也好，获得喜爱也罢，都不会让一个更有深度，因为一旦被外界的喜好与否裹挟，人就无法更平静的面对自己。

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