涨姿势|绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶，到底哪种更适合你？

绿  茶

特点： 不发酵，讲究新鲜

代表茶： 西湖龙井、黄山毛峰、碧螺春等

适宜人群： 办公室一族、体热火大的人

喝法： 冲泡绿茶建议选择玻璃杯或者瓷杯。一般用85℃水，2~3分钟就好啦。最好不要盖盖子。

白  茶

特点： 微发酵，制作简单

代表茶： 白毫银针、白牡丹等

适宜人群： 情绪焦虑、压力大的人

喝法： 白茶冲泡也非常简单，放茶叶浇沸水就行啦。泡的时间长一些后，茶汤是浅黄色或杏黄色。

乌龙茶