为了庆祝内马尔没回家，我们打算集体跳一场巴西战舞，你要不要来？

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有一场“巴西战舞”体验课 ，乐刻君激动了：来啊！造作啊！

什么是Capoeira（巴西战舞）?

巴西战舞（也称卡波耶拉）于 16世纪由巴西的非裔移民反抗贵族和奴隶主的斗争衍发出来 ，是一种综合格斗术、连贯动作训练、体操和音乐的特殊艺术形式。 对于想 边玩边提高力量、柔韧和协调性 的朋友们，巴西战舞是最适合你的运动了！

说到巴西战舞，不得不说说电影及娱乐圈对它的推崇。 1993年一部美国电影《王牌至尊（Only the Strong）》让巴西战舞在欧美国家家喻户晓。 此后，巴西战舞元素便频繁出现于好莱坞。国内娱乐圈里 郭富城、林志玲和应采儿等明星也特别喜爱巴西战舞这种最新的舞蹈运动。

巴西战舞风靡的一个原因，就在于它不仅有趣、实用，还对练习者要求不高，只要有兴趣一试身手，不需要任何的武术基础就可以入门，可以说是零门槛。

简单说来巴西战舞的课程有以下特点：

■ 整节课程的运动量和强度还是很大的

你会感觉到你头发湿透，并且汗珠一粒粒掉在地板上，小编直到今天还累的腰疼、腿疼、屁股疼。所以，在学习的过程中，你要不断的鼓励自己坚持下去。如果你想减肥，那它无疑是不二之选。

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