孕妈们注意了!
下面这些东西孕期一定要避开!
食物
如果食物中盐分和碱类含量过多,会增加准妈妈肾脏的负担,引起血压增高、水肿等子痫前期,尤其在怀孕中、后期,食物要尽量淡一点。
花椒、辣椒、胡椒、八角、桂皮、五香粉等调味品让菜品的味道更丰富,但也容易消耗肠道水分,造成肠胃不适、从而引发痔疮、便秘等。
中国新闻名专栏 龙视都市频道《新闻夜航》 |
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