如果你有一个高敏感的孩子，请这样爱他

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艾伦在他的《发掘敏感孩子的力量》一书中，总结了 这类儿童身上的一些共同的特点。

图表内容来源于书籍《发掘敏感孩子的力量》作者：[美]伊莱恩·艾伦

如果以上描述中，你的孩子占了13条以上，那么你的孩子有很大的可能具备高敏感气质。

当我们谈起“高敏感”时， 很多家长可能下意识地对敏感抱持偏见，认为这样的孩子脆弱甚至软弱 ，他们会训斥孩子： “为什么你遇到一点儿小事就哭鼻子？”、 “为什么你那么娇气，一点苦都忍受不了？”、 “为什么你那么玻璃心？不能坚强一点？”

当父母不理解孩子身上这种特质时，就会想方设法地让孩子大胆一点、积极一点、坚强一点。 在父母的误解中，孩子的痛苦加深，他们为自己的感受感到羞耻、自责，觉得自己很糟糕，他们也很迷茫：“为什么只有我在这些细枝末节的事物中感到痛苦？”

事实上，敏感不是孩子的错。 许多科学家和心理学家都认同：高敏感是一种与生俱来的气质，它不是一种心理障碍或是缺陷。这种气质几乎刻在了孩子的基因里，高敏感儿童天生拥有发达的神经系统，可以感知到事物细微的差别，并对信息进行更深入的加工。

曾有学者对高敏感者进行脑部扫描，发现他们共情相关的脑区的激活程度明显高于其他人。 因为知觉敏感、共情强烈，很多小事都会对孩子产生很深的影响。

你可以想象高敏感儿童随身携带一个放大器，感官接收的信息，都被他们一一放大： 电视音量、温度的轻微变化、香氛的味道、食物的口感、衣物的触感……他们常被这些放大的细节困扰。

除此之外， 他们对别人的情绪反应也很敏感，共情能力强，常因一些小事引起情绪波动。

这一类孩子在成长中，特别需要的是在家长的引导下，理解自己的气质。

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