我好像找到女生腿粗的原因了……

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这么一看，是不是所有的好处都是男生的，女生也太惨了吧？？非也！ 腿粗的女生也是有好处的 ！

腿粗其实也有好处

1、更健康

有研究表明，腿粗的女生更健康。

德国蒂宾根大学通过研究发现， 体重正常但是臀部和大腿脂肪较多的梨型身材女性，心脏病、中风和糖尿病的风险比较低 ，因为囤积在臀部和大腿上的脂肪都属于皮下脂肪，对人体有保护作用，而囤积在肚子上的脂肪属于内脏脂肪，会引起高胆固醇、胰岛素抵抗等疾病。

美国就曾有科学家对皮下脂肪和内脏脂肪进行过实验，对不同实验组的小鼠分别移植皮下脂肪和内脏脂肪，最终得出的结果是 皮下脂肪会产生一些有利的物质，而内脏脂肪则会产生有害的物质 。

2、更聪明

美国匹兹堡大学的专家称，大腿的脂肪是智商的标志，大腿脂肪多的女孩能为人体提供更多的脂肪酸，而脂肪酸可以刺激大脑运转，提高工作效率。

同样的，“宽臀族”的人群里更容易出现“杰出人物”。美国的心理学家对276名成人进行智力测验，在得分中，臀部较大的人平均得分比臀部小的高出31分！

可见，臀、腿处皮下脂肪的囤积可能真的是智商的标志。

当然，以上这些好处都是针对体重正常的女生来说， 如果你的体重已经偏胖或者大腿的肉松松垮垮很难看了，那就一定要减减了 ！

腿粗怎么办？

首先，跟大家再明确一点， 不存在局部减脂，所以想瘦腿还是要全身减脂 。

前面已经说过，腹部脂肪属于内脏脂肪，大腿脂肪属于皮下脂肪，有氧等运动对内脏脂肪的消耗更大，对皮下脂肪则没那么优秀。

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