专栏名称: 肌肉训练营
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你吃进去的,要跑多久才能消耗掉?看完我住嘴了!

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2019-06-19 09:40

正文

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一小块蛋糕 = 4公里

你能跑你多吃



士力架一根



一包薯片吃下肚

10公里白跑了



啤酒一瓶 = 3KM

你能喝你干一瓶



霜糖花生一包



可乐一罐



香草纸杯蛋糕



巧克力酱

绝对的身材杀手



最后的大BOSS在这里



上面都是老外常吃的零食,

而对于我朝百姓来说,

平时我们最爱吃呢?


一碗羊肉泡馍(500g)

吃完需跑10.36公里







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