正文
为了促进身体的血液循环、新陈代谢，俄罗斯人民还发明出了很多方法来辅助达到这一目的。除了抽打，还有
冷热交替洗浴
，也就是先在高温高湿的Banya中蒸一会，之后跑到屋外的冰天雪地里换口气，甚至一头扎进外面冰凉的湖水中游一会，之后再跑回Banya中......循环往复。
图 youtube
俄罗斯浴目前在很多国家都很受欢迎，纽约、伦敦等城市都设有专门的Banya。生活不爽了吗？来Banya互抽发泄一下吧！
土耳其浴：ḥammām
一切都很美，直到大妈一桶水浇下来
说到土耳其浴，很多人都知道土耳其浴室里非常美，各种繁复华丽的装饰，会让旅行者看得眼花缭乱、眼冒金星。
图 wikipedia
但，真的洗起来感受如何呢？
在这样美丽的浴室里泡着澡，一定很惬意吧！说到这里，就要用我们编辑部一枝花——
东直门大表姐的血泪史
，来给大家现身说法了。
天真的大表姐起初也是这么想的。刚进入浴室，就被墙壁和天花板上绚丽的装饰迷住了，仿佛自己和朋友已经化身为两位从名画《泉》中走出来的翩翩少女......
安格尔的《泉》
大表姐和朋友按照程序，先悠闲地沐了浴，远远望见一边有几位面色冷峻、穿着黑色泳衣的土耳其大妈（浴室里的工作人员），正在给人搓澡。于是大表姐沐浴完，就也在小激动小紧张的心情中，
和朋友来到了大妈面前接受搓澡服务。
然后，噩梦就从这里开始了。
万万没想到，大妈的手劲儿那么大，用犹如刮鱼鳞一般的手法一顿搓，之后又把魔爪伸向了大表姐的脸。尚存一丝理智的表姐在评估了自己的承受能力后，果断制止了大妈，于是便在大妈的引导下开始进行
第三步程序：淋浴。
在讲述故事的高潮之前，先来插播一个小知识：
土耳其浴可以说是从罗马浴和俄罗斯浴演化而来的，
而它们之间一大显著区别，就在于“水”的用量不同。
相比之下，土耳其浴更加注重“多用水”，而“少用蒸汽”。
图 2ktravelagency
知识点补充完毕。
这个知识点非常重要，因为大表姐马上就切身体会到了什么叫“多用水”。大妈让表姐坐在地上，还没怎么坐稳，一桶水直接从脑袋顶上浇下来，不等你换口气，第二桶水又从天而降......
几个回合下来，大表姐已经濒临窒息了。据说她中间有一次抓紧时间想喘口气，结果差点溺水。
洗浴完毕后，大表姐为我们实时播报了她的感受：
“
我觉得我就是在一个特别美的牢房里受刑。
”
故事讲完了。我们还是再来补充几个土耳其浴的小知识吧。
土耳其浴最初源自古罗马的洗浴习俗，但随着土耳其人攻占了君士坦丁堡，他们逐渐将古罗马人的洗浴习俗，改为独具特色的土耳其浴。
11世纪时，哲学家安萨里曾在书中写道，土耳其浴室只能被男性使用，而女性只有在刚生完孩子或是生病时才被允许进入。其中主要的争议点在于女性不能过多的裸露。
