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英国《经济学人》杂志曾提出，人类的幸福感随年龄增长存在一个U型转弯：在刚进入成年时，人们一般都很快乐，进入中年便开始走下坡路，大概46岁是低谷，跨过中年危机后，幸福感就开始止跌回升。
比利时马斯垂克大学一个研究团，就曾针对英国、瑞士、德国三国人民进行调查，发现25岁和65岁的人对生活满意度最高、也最快乐。青春的25岁，意气风发、无所畏惧、快乐无忧，而到了60岁的耳顺之年，听得进逆耳之言，也受得起赞誉之词，没有不顺耳的事，没有不顺心的方法。
不可否认，人到中年，面临着许多压力与烦恼，正处于人生的U转弯低谷。在家庭里，上有渐已年迈的父母，下有童稚不懂事的孩子；在工作中，既要跟上时代的节奏，又要有成熟的经验与过硬的技能来稳定自己的位置。身体仿佛已不再如年轻时给力，而你要用什么心态来面对“四面楚歌”的中年？
梁实秋曾在散文《中年》中写道：“四十开始生活，不算晚。”安于现状、懒得改变，才是真正的危机，而这从来与年龄无关。即便一代摇滚英雄已经老去，成了拿着保温杯的中年人，赵明义依旧和黑豹乐队一起，在北京工人体育馆开了30周年演唱会，依旧摇滚、仍然有梦。坦然接受自己的年龄，学会“无龄感”生活，用年轻的心态去面对一切，中年没有危机。
