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清晨4不要,晚上5不要!可惜知道的人太少了

跟大厨学做菜  · 公众号  · 美食  · 2017-02-25 18:04

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清晨四个要


1 早上洗澡

早上洗澡是个好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。








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