正文
没有人不想做自己，只有人不敢做自己。
之所以不敢，是担心那个真实的自己，是不被喜欢和认可的。
而我们最缺的，恰是被讨厌的勇气。
所以绝大多数人，才迫不得已选择了合群、从众，被动地融入。
殊不知，取悦了别人，就会得罪自己；亲近了别人，就会疏远自己。
真正清醒的人，不是被允许了才存在，而是我就这样存在着，不管你允不允许。
做自己最重要的一条就是，把言行许可证握在自己手里。
今天有今天的焦虑，明天有明天的焦虑。
今天只做今天能改变的事，不要把明天后天大后天的焦虑，都提前拿过来，放在当下一起焦虑了。
这就好比，这个月就花这个月的钱，不要把下个月的钱，也提前给花了。
这样寅吃卯粮，入不敷出，早晚把自己掏空整垮。
人的很多焦虑，都不是即时的，而是处于预支状态。而你焦虑的事，90%都不会发生。
所以，放过今天的自己吧，未来的焦虑，毕竟还“未来”。
孤独，不是周围没有人，而是有人，却没人看见你。
最深的孤独，不是没有人看见你，而是看见了你，却看不见你的感受和需求。
你的喜怒哀乐，对他们来说，既不重要，也不必要，甚至很可笑。
更过分的是，他们觉得你就不该有感受。
所以，孤独其实是大家不在一个频率上，需求被忽略或淡化了的一种隔膜感和失望感。
孤独的浅处，写着“看见”，而深处，写着“看懂”。
感受被看见几分，看懂几分，孤独就会相应地减少几分。
如果有人嫉妒你，你一定是做对了什么。
