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你是长寿还是短命?取决于这9大特征!有3个以上大多会长寿

厦门日报  · 公众号  · 厦门  · 2017-06-20 10:46

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特征二:肺活量大,人越长寿!


肺活量可以预测寿命,这是美国波士顿大学医学院科学家经过长达30年的研究得出的结论。研究显示,一个人肺活量大小和身体各系统的机能能力、新陈代谢的能力等密切相关。


简而言之就是,人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧,机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。而我们人体内部的氧供给全部靠肺的气体交换来获得,肺活量大就说明每次呼吸在肺部进行气体交换的量就大。


特征三:身体微胖,人越长寿!


现在人们都“以瘦为美”,但其实微胖的人才长寿!


研究发现,到了老年,微胖的人骨密度较高、死亡率较低,呼吸系统疾病、骨质疏松、糖尿病的发生率也较低,并且对环境的适应能力较强,如当流感、肺炎等疾病发生时,消瘦的老年人更易感染,而微胖的老年人相对较好。


特征四:用脑越多,人越长寿!






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