专栏名称: 青年文摘
青年文摘杂志社的官方公众号。小火慢炖暖心汤,挑三拣四好文章。来约,不让你失望~
目录
相关文章推荐
微同城本地便民  ·  早上好,今天是2025年6月12日,星期四, ... ·  8 小时前  
每天60秒知天下  ·  今日早安心语日签 ·  昨天  
ONE文艺生活  ·  “深夜护送女孩回家”,是短视频最下流的玩法 ·  2 天前  
51好读  ›  专栏  ›  青年文摘

如果你最大的痛苦是上班,说明你过得还不错

青年文摘  · 公众号  · 美文  · 2025-04-19 11:56

正文

请到「今天看啥」查看全文


心态转化


把“被支配感”转化成“主体性掌控感”。


有一个“四字真言”:不要对抗。


你不想工作,不是因为懒,而是无法沉浸其中。


如果你回想下自己的工作经历就会知道, 你不是一直都认为“工作很烦”的 ,偶尔也会有“能量被工作反哺”的时刻,也会因全情投入工作获得成果而感到喜悦,甚至像打鸡血一样精神饱满。


但大多数情况下,我们还是会因重复性的工作感到乏味无聊;因不喜欢上级领导而充满敌对心理;因聒噪挑剔的客户没了一天的好心情……


然后,无法进入到工作状态,只好一边烦躁一边干活。


其实这一切都是因为,你并没有接受工作中的一切,只是身体坐在了那里,但内心在排斥。


尝试一下,内心不要去做对抗,接受上班过程中会发生的一切(这里不是要你接受被别人恶意压榨),无论工作内容你有多不喜欢,都只是情绪在反馈,不代表你没有能力去做;无论上级领导有多少缺点,都只是在对方身上带着,缺点不会跑到你身上;无论客户有多难缠,都只是一种博弈和交易,最终都会被解决。


是你选择了工作,而不是你被工作选择。


有人可能会问:我哪里还有其他选择?


有很多,但都要看你想不想、愿意不愿意、能不能……


当重复劳动升华为技艺打磨,焦虑感会转化为创造的快感。


要学会站在“掌控者”的角度去看待上班这件事。









请到「今天看啥」查看全文