普拉提，毒害了多少中国女人，还有很多人不知道……

主要观点总结

文章主要介绍了京城健美圈的叛逆教练魏巍，他因在普拉提领域的创新和实践受到广泛关注。文章从他的悲惨遭遇、创新普拉提方法、帮助女性的故事等方面进行了介绍，并详细阐述了普拉提课程的内容。

关键观点总结

关键观点1: 魏巍的背景和普拉提事业

魏巍是京城健美圈的叛逆教练，因在普拉提领域的创新和实践成为一线明星私教。他被誉为国内‘普拉提教父’，线下1v1指导费用高达五位数字。

关键观点2: 魏巍的普拉提创新

魏巍因遭普拉提圈子的抵制，创新融合中式普拉提，以健康美体为理念，只需一张垫子就能轻松锻炼到身体各部位。他的普拉提方式受到广泛好评，明星纷纷推荐。

关键观点3: 魏巍的普拉提课程特点

魏巍的普拉提课程动作简单，无需器械，适合所有人群。课程注重实效，帮助学员塑造迷人身材，改善不良体态，保持年轻状态。魏巍的教学服务受到好评，他对待学员认真负责，提供星级专业指导。

关键观点4: 课程收益与体验

加入魏巍的普拉提课程，学员可以收获紧致轻盈的身材，改善不良体态，提升气质。课程提供明星同款教学服务，无条件分享瘦身计划，提供高效塑身美体原理讲解和练习方法指导。

正文

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练瑜伽消耗情况VS练普拉提消耗情况

有幸尝试过的人是这样评价的

它就像练瑜伽一样方便简单

却又比瑜伽效果 更让人着迷

如果说瑜伽像哲学

主打身心灵的调养

那它就更像是科学

实打实帮助女性重塑紧致年轻态！

而且它 专为国人健康体质打造

还结合当代人生活习惯和疼痛问题

做出了全新的动作组合排列

↓↓

踮脚开合，拉伸筋骨练小腿

交叉摸掌，放松腰椎消厚背

左右侧展，练腰腹

下压抬腿，练大腿

收紧皮肤，坚挺肩背，挺拔身姿

拥有好身材、好气质、好体质

价格亲民，人人都可练

但效果一点都不含糊

女人常练， 脸色红润身材好

有助于 改善松弛、下垂和变形

上班族坚持练 ， 有助于 缓解腰肩颈痛，富贵包

老人坚持练， 也能 骨骼强健提高体质

同时，它更符合国人运动习惯

因为它让忙碌的现代人

告别健身房，运动时间自由

无论你是早上还是晚上

在家或是上班休息时间

随时随地都能练

难怪被称为“懒人救星”

长期练习普拉提

不仅身材变得紧致，形态优美

而且还能停下来，等等时间的脚步

如果你是

35-50岁身材逐渐在发福、松垮下垂

50岁后骨头不比小年轻，有腰椎、关节等不适

那接下来可得好好了解这位

“中国 普拉提之父 ” 的故事；

由他创立的这套

我们中国人自己的普拉提

简直就是现代女性的福音！

感兴趣的朋友，扫码下单即可报名体验

线下上万元的普拉提课， 现仅1.1元！

名额不多，先抢先得！手慢无！

媒体高度赞扬，

明星强势推荐！

他叫魏巍，被誉为 “ 中国版普拉提教父 ” ！

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著名一级运 动员

影视演员身材管理师

曾助力10W+女性成功瘦身破亚洲记录

也许你没听过他的名字，但一定见过他，圈内人都喊他“体育界的彭于晏”，经常和明星、世界运动冠军等受邀参加电视节目。

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