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你努力的样子,看上去可真焦虑

飞碟说  · 公众号  · 科学  · 2016-12-11 17:54

正文

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片尾,正式演出。Nina起舞、摇曳、谢幕。伴着掌声如潮,她却摔落舞台,卧躺血泊。

黑白天鹅终于不再搏斗。她死了。




从表面来看,Nina所患之心病——是一种能力焦虑。就像溺水之人。越乱扑腾,越易腿脚抽筋、下沉加速。

而事实上,能力焦虑的背后——往往是关于自我存在和自身意义的质疑。

这位腹黑女主正是如此。自始至终,她都背离着本心。鲜有几次觉醒,无不押宝一般,“尽数抛给了外界环境,以及母亲、老板、观众们的热切目光。”

对缺乏生活掌控力、自我意义感的人而言:

一旦努力无法消弭有关未来的不确定,那么些许敏感、比较、失衡、落差,便都会成为焦虑的「帮凶」。

得病的你我,概莫能外。

之所以“明知道”却“做不到“,之所以手头事毕却内心空茫,之所以害怕失败压力山大……

说白了,是没弄明白 “自己到底要什么”。源动力不足,眼前之物便如鸡肋。吃不进,亦吐不出。

《霸王别姬》中关师傅说的很妙,“人要自个儿成全自个儿。”倘若把一生妥善安放于他人设定好的蓝图,你所痴妄的,也不过是他人眼前的风景。

日子久了,激情会撤,野心会碎,鸡血会馊。

身心掏空的你——
先要找到 “真实的自我”。

-2-

急功近利型焦虑

咱生活的时代,也有病。

早起刷手机,你发现《毕业月薪十万是种怎样的体验》《上了985,211,才发现一无所有》之类的伪干货、牛人帖,昨晚霸屏了朋友圈。

耳闻舆论场,你知道网红都靠脸吃饭,10万+阅读不算多,资格证是秒过的,少年当老总没啥可奇怪。

日益浮躁的社会,蔓延的功利主义,迷蒙双眼的你我。似乎都在刻意屏蔽着:

万能传播链上,所有个例均能包装成典型,所有光鲜都可放大和伪饰。

众声喧嚷,唯你语塞。出名趁早,就你晚成。真恨不得啊。三天刷完一门课,节食减掉一身肉,摇摇约来一男友。

想速效成功的野心越强,你越发看不起当下不求上进、泯然庸人的自己。


小时候看蜡笔小新,我说他爸真没存在感啊。

就像生活中的“大多数”,三十二年的房贷、挨不完的暴揍、加不完的晚班……日子过得苦兮兮。

然而,这老大叔成天就知傻笑,坦然得很。工作不顺,他就想想身边老婆儿子,想想今晚看场球赛。心情不爽,只要手边有杯冰啤酒,烦恼就咕咚咕咚灌下去。

现在回想,小新爸爸很厉害呀。那种 “生命要浪费在美好事物上”的人生哲学,他玩儿得很溜。

或许, 对咱们“大多数”而言,平庸才是生活常态。

如果仅因所谓的“优秀”、“成功”,逼着自己飚速前行不管不顾,抛却琐碎日子里所有静候和热爱——那压根不算上进,而是无谓之较劲。


小时候丢过的脸、走偏的路、考砸的分数;长大后没用的闲书、如梦的爱情、悔不当初的抉择……

是经历,是体验。也是你没辜负的好时光。

才二十岁啊——
你怕什么来不及。



-3-

假性勤奋型焦虑


此类焦虑者,往往自律力惊人。平日卯足一口气,紧绷一根弦,很少懈怠和歇息。

像我有个朋友,他每天早出晚归泡图书馆,拼命三郎般考研考证、看书做题。偶尔碰个面,他要不左手刷题右手扒菜,要不就掏本单词书叽哩哇啦。

大前天,他很突然的,说找我聊聊。

-“真气人。考前两个月我就冲刺了,每天熬到两三点,卷子做了几十张。居然又不及格?你说改卷的是不是有毒……”







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