总说「吃啥补啥」，能有几分道理？

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同样的道理，吃动物肾脏，并不能「补」肾。

尤其对于肾功能不全的人（比如患有尿毒症） ，原本就有尿量少的症状， 一天所吸收的营养都需要控制在一定范围内。而动物肾脏中胆固醇、蛋白质含量都很高。

吃过多的肾脏，会导致体内的废物蓄积，再加上较难排出体外，会进一步加重肾脏负担 。

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吃皮补皮？

想要皮肤变得光滑，多吃猪皮、鸡皮、鸭皮就好？其实，吃皮并不能养颜。

我们皮肤里的胶原蛋白，会 通过将水分保留在真皮层的方式，使皮肤更加光滑、柔软、紧致有光泽。

但吃下肚的胶原蛋白呢，会被分解为氨基酸。它都不再是胶原蛋白了，你还指望它有胶原蛋白的作用？

所以直接吃「皮」，是不能对皮肤产生效果的。

不过也不是没有好消息，吃皮跟吃各种高价的胶原蛋白保健品比起来，还是可以省下不少钱的。 （好像有哪里不对……）

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