孩子长高春季黄金期，聪明的父母这样做

科尔沁都市报 · 公众号 · 内蒙古 · 2017-03-14 17:18

正文

长高快，现在补钙正当时

世界卫生组织的一项研究表明，儿童生长速度在一年四季中并不相同，其中春季长得最快，尤其是即将到来的5月，平均每个孩子可长高 7.3毫米 ，比10月的3.3毫米足足翻了一倍。要想孩子搭上长高的头班车，为成长提供助力，可以选择在此时适当为孩子补钙~

据《中国居民膳食营养素摄入量》（2013版）推荐，4~6岁的儿童应每日摄入钙 800毫克 ，7~10岁的儿童每日钙的推荐摄入量更是增至 1000毫克 。

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