孩子排便费劲？别干等，试试这些方法

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要想有个好的肠胃，就要有个好的开始，从出生那一刻就非常关键。饮食不合理也会导致宝宝出现排便困难或便秘，如何通过 饮食安排 让宝宝不便秘？

科学家庭育儿

顺产和母乳喂养对肠道如此重要？

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为了让宝宝能够顺利排便，从宝宝出生就要注意呵护他的肠道了。分娩方式同样影响着宝宝的肠道。

通常，顺产的宝宝由于 在分娩时吞咽妈妈产道里的益生菌 ，使得自己肠道定植了这些好的细菌。

而剖腹产宝宝没有经过妈妈产道，直接从一个相对无菌环境来到这个世界，宝宝缺少经过产道通过吞咽获得益生菌的过程，给今后肠道菌群留下隐患。

这也不难理解为什么剖腹产的宝宝更容易患过敏性疾病，可能跟肠道菌群有着密切关系。

宝宝出生以后， 母乳喂养 使得这些定植的 益生菌发展壮大 ，而母乳本身也含有一定的益生菌和益生菌的口粮—— 益生元 。

研究发现， 2岁宝宝肠道内菌群已经趋于稳定，顺产且母乳喂养宝宝肠道内菌群以双歧杆菌占有优势，而人工喂养宝宝的肠道菌群显得非常杂，且几乎很难再改变。

因此，要想让宝宝有个好的肠道，先从母乳喂养做起，且在没有医学指征情况下尽量选择顺产 ，确实需要剖腹产的，也要通过一定措施来补救。

例如，有美国专家建议可以把妈妈产道里的分泌物涂抹到刚出生的宝宝身上，让宝宝通过一定途径也能吞咽下这些含有益生菌的分泌物，这是一个值得思考的话题。

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