皮肤干？咳嗽？掉头发？这是民国大医张锡纯超好吃的养颜方！秋冬最适合

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肺肾两虚的人往往还有下面这些情况， 如果你也经常这样，可以用起来：

• 多咳嗽

• 多痰

• 多喘

• 干咳

• 气短

• 皮肤粗糙

• 小闭口

• 口干舌燥

• 咽干

• 喝水无法缓解干燥

• 脑门长痘痘

• 便秘

• 口腔溃疡

• 五心烦热

• 腰膝酸疼

• 四肢无力

• 遗精盗汗

• 眩晕耳鸣

• 掉头发

• 失眠多梦

• 心烦易怒

• 夜尿多

②水晶桃做法：

组成： 核桃仁500g，柿霜饼500g

做法： 「 先将核桃仁饭甑蒸熟，再与柿霜饼同装入瓷器内蒸之，融化为一，晾冷。随意服之。」

就是把核桃仁和柿子霜一起蒸，融在一起，放凉了可以随便吃。

核桃仁我们都比较熟悉了，这里需要给大家解释一下柿霜饼， 它是指柿饼上的白霜做成的饼。

它的过程是：柿子→柿饼→取下来柿子的白霜→再攒成柿霜饼。

大家可以想象一下这个过程， 一个柿饼上才能扫下来多少柿子霜，这么一丁点儿柿子霜，不断不断积累，积累成柿霜饼，得多少柿子啊！ 柿霜饼这味药材，真的是耗材非常多，而且需要特别耐心的人力，一点一点，慢慢悠悠才能做出来。

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