倒计时3天 | 你的亲密关系进入了绝境了吗？

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所以保持距离容易，经历矛盾仍然风雨同舟是关系的最高境界。

当一个人、一件事激起你情绪的波涛时，问自己：这对我意味着什么？为什么会被触动？静下来，一定会发现和自己的过往有关，外面没有别人，都是自己心绪的写照，别人只是碰巧触动了你。同样，当别人情绪激烈的时候，其实跟你也没多大关系，只是对方内心的痛和需求被触碰了，所以也不必太纠结、耿耿于怀。

如果在关系中，你感到紧张害怕：

1、问问自己究竟怕什么？

2、如果直接表达自己真实的感受和意见，最坏的结果是什么？

3、这种后果你是否愿意以牺牲自由和尊严去获得？

4、做出选择。

所有的选择都有代价，只是要明白自己的选择，并有意识的承担后果，不是莫名其妙的恐慌害怕。每个人都希望拥有亲密的关系，都不喜欢孤独，出现这些情况，别坐以待毙，告诉对方真实感受，呈现脆弱，不是逞强，会开启沟通之门。

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