清理血管的特效菜，现在不多吃，30岁以后要后悔！

健康养身 · 公众号 · 养生 · 2017-01-30 05:54

正文

▼

中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常好的血管清理剂。

芥蓝——软化血管

▼

芥蓝具有降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。

西兰花——血管清理剂

▼

西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。

西红柿——抗氧化

▼

推荐文章

G.P.A · 那些不想上班的年轻人，后来成为了你想要的样子

8 年前

罗超频道 · 屠榜专业户黄老板要来中国了！中国音乐市场进入黄金时代？

8 年前

19楼 · 云南白药、邦迪纷纷躺枪…这么多年你买的创口贴，可能是假的！

8 年前

传感物联网 · 智能家庭生态之争：美国三强争霸国内百花齐放

8 年前

社科学术圈 · 知乎上那些看完就通透的神回复

7 年前