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曾被誉为“世界上体脂最低”的健美猛男30岁暴毙,解剖后吓坏小伙伴。。。

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2016-11-28 11:50

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除了艰苦训练,他对自己的饮食也非常苛刻,
即使在非赛季摄入的脂肪和卡路里也非常少。

每天就是鸡胸肉和米饭。
蛋白质来源还有: 火鸡,鱼,还有鸡蛋白。
长期坚持这样的食谱带来的就是营养不均衡。

欲望在燃烧,随着安德烈亚斯对成功的渴望开始使用药物。

结果他越来越上瘾,
身体反应和较大的剂量所带来的快感使安德烈亚斯欲不能罢。

最终,他拥有了世界上极其罕见的肌肉硬度,
认识他的人都说他是个很好的运动员,非常敬业和有野心。

他的体脂率超低,是当时世界上脂肪最低的人,目测不超过3%,连屁股都可以看到清晰的肌肉线条。

安德烈亚斯·门泽尔钢铁般的肌肉给人留下深刻印象,简直让人叹服。

1987年,在世界杯拿到了第三名,
并在一年后,再次夺得铜牌,同时找到阿尔伯特布泽克训练。

安德烈亚斯把慕尼黑作为一种为未来的职业生涯的跳板。

当时的慕尼黑是欧洲健美的先进技术的中心,各种各样尝试让人开阔健美人的视野与能力,也提高了门泽尔的水平

安德烈亚斯·门泽尔一度触摸到成功的感觉,他曾经于1989年获得世界健美锦标赛冠军以及多项世界冠军,在当时的健身界赫赫有名。







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