凌晨4点健身，一天饭量9斤，《速度与激情8》的霍布斯就是这么屌！

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不过能把平胸练成巨乳

我也是服气的

其实就算巨石强森天赋异禀

但是人的生理学决定了

个子越高，练肌肉越难

’作为昔日WWE的冠军

成从体坛到娱乐圈的转型

巨石强森付出了艰辛的努力

他能到今天这个水平

是他一直以来的刻苦训练的结果

“凌晨四点的洛杉矶是什么样子”

是科比-布莱恩特的名言

凌晨四点的健身房

则是巨石强森的态度

他的朋友说

他每天起来只做两件事：

遛狗

和健身

凌晨4点

在偌大的健身房里只有他举铁的声音

这种魄力，也就只有巨石强森了！

为了保持强大的肌肉围度

他经常一天两练

练到力竭，喊到嘶吼

看看他的手

茧子的厚度决定肌肉的维度

这点体现得淋漓尽致。

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