白萝卜和它一起炖，抗癌，降三高，预防感冒！

美食家常菜谱做法 · 公众号 · 美食 · 2017-01-11 06:45

正文

6、拌匀后，把所有食材放进煮锅置于火上炖熟即可。

功效

✿

白萝卜

抗癌、降三高

抗癌

白萝卜含木质素，木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能，从而加强人体的免疫能力，起到抗癌作用。

降血压

白萝卜可以扩张血管、降低血压，提高身体好胆固醇的含量。

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