面对失败应该如何应对？

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的真正含义：

● C批评（Criticism） ——如果你打算冒险、抓住机会、在生活中做些改变或是实实在在地做出新成绩，那么你就要学会勇敢面对批评，你必须要学会面对和应对批评之声。

● R拒绝（Rejection） ——我们知道这种情况在我们的一生中会不止一次地发生，可如果你不能迅速从遭到拒绝的困境中恢复过来，那么你就有麻烦了。

● A讨厌鬼（Assholes） ——在生命中的任何时候，我们都会碰到那些具有攻击性、吸走我们能量、想要抢占荣誉或是想要施加力量影响我们的人，这一点在所难免，你也必须想办法把他们解决掉！

● P压力（Pressure） ——我们是有史以来承受压力最大的人群，在我们前方总是会存在着各种压力和最后期限。我们必须有效地自我管理，以便优雅而从容地控制这些压力，不然它们就会反过来控制我们。

应对失败的最佳方法是接受自己始终会面对它们的事实，并采取策略应对。这和拳台上拳击手的处境非常相似——如果你遇到了对手，你还能在台上站多久？如果你碰到的是一个极具攻击性的对手，回击他又不毁掉自己心情或失去自己积极能量的最佳方法又是什么？你又该如何计划与安排自己的时间来掌控压力？

1. 持之以恒

生命中总是充满着挑战、挫折和困苦。我最喜欢詹姆斯·泰勒的一首歌《爱洒人间》（Shower the People）里的一句话：“每个人在生命中都会经历雨水。”至少，我们能够选择对环境的思考、感受以及行为方式。有些时候要做到这点很困难，但是所有人都有能力做到这一点，做得越多也就越在行。

我们还要不断地问自己：“我能从这次的经历中学到些什么”和“当前最重要的是什么”，还有“我还能从其他的哪些方面来理解它”。我们提出的问题越有分量，得到的答案也会更好。我们要用提问的方式来获取应对环境的正确态度和方法，花些时间和精力来做这些，三思而后行。

2. 不要陷在沼泽里

想象一下在雷暴天气里一般会发生些什么事情。如果你只是着眼于地上的泥巴，那么你就没法看到头上的蓝天。泥巴就是你的过去，不要理会它，也不要沉溺在里面。

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