正文
”
。
2022
年
8
月发表在《当代生物学》期刊上的一篇文献，也证实了孩子的大脑越努力，就会越疲惫、越笨。
图片来自
“
谷雨星球
”
这项研究的主导者是大学教授马蒂亚斯
·
佩西利奥内，他们招募了不努力的
“
松弛组
”
和很努力的
“
内卷组
”
两组人，用磁共振波谱法（
MRS
）观察他们的大脑，结果发现：
“
内卷组
”
成员的大脑会在高强度认知活动后出现疲劳，大脑前额叶超载，这导致孩子难以规划将要做的事、管不住自己的冲动、在关键时刻做出错误决定。
高强度学习后的大脑前额叶会
“
变笨
”
，这其实是在提醒孩子该去休息，给大脑缓冲恢复的时间。
如果剥夺孩子
“
累了就休息
”
的权利，强迫孩子
“
努力
”
，他们的大脑就会一直陷在
“
笨
”
状态。
处在这种状态下的孩子更容易对精神垃圾上瘾，比如：打游戏、玩手机、刷短视频；自控力也会降低，沉迷于吃糖、吃冰淇淋、吃油炸食品。
陪伴孩子成长的过程中，要是家长一直在强调
“
努力
”
，却不关心孩子的大脑累不累，要求孩子大量刷题、上培训班、熬夜做卷子，结果很可能适得其反。
那些挑灯夜战的孩子考出不理想的成绩，不一定反映了他们努力不足，
但充分证明了他们睡眠不足。
面对总是提不上去的成绩，
“
更加努力
”
不一定是解决之道，让孩子的大脑
“
缓一缓
”
，或许更能帮助他们深入领会知识和技能。
真相二：孩子的
“
记性
”
遍布全身
说到增强孩子记忆力，很多人第一想到的是
“
吃鱼油
”“
核桃补脑
”“
补充
DHA”等「补脑神器」。大家认为，记忆就是大脑在干活。
