肌肉练到拉丝是怎样一种体验？

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2012年包揽该赛事所有冠军（健美、健身先生）以及全场冠军。同样2013年也在该赛事包揽所有冠军。这也算对我大学时代画上了一个圆满句号。

也正因如此，更让我深深痴迷于健身、健美甚至是竞技健美。我喜欢展示自我，更喜欢站上领奖台那一刻。

但是事情的发展总不是一帆风顺的，正当我准备大干一场的时候，早期自毁式训练造成的大量运动损伤都渐渐开始发作，右膝半月板功能性损伤及左肩锁韧带断裂。

到了医院，被医生判了“死刑”，然而我却一直不能从现实中跳出来，但日常的疼痛使我不得不被迫终止所有训练。

那一阵情绪一直低迷，停止健身后生活也变得杂乱无章。那以后的将近两年时间再没有踏入健身房。熬夜、一天一顿饭……体重也掉到了60公斤出头。

或许心里还想着健身，渴望强壮的我，还一直藏着我的冠军梦，每当别人提及健身，或是走过健身房的时候，心里都有一股莫名的激动。有一种说不出来的感觉（你们懂）。

随着时间的推移，和一些康复治疗手段，膝盖的疼痛有所减小，照照镜子，看看已经干瘪的肌肉，决定再试一把。

在2015年中，我再次走进了健身房，开始恢复体力，并试探性的恢复系统训练。

随着对健身健美认识、学习的深入，针对现在的身体状况，这次在训练方式上做了很大的调整和改进。

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