降低实现转变的代价（下）

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此外，我也学会对生活里存在的各种问题和挑战说出感谢。自己很容易欣赏感激破产经历，是因为它唤醒我的方式和让我走上了一条更好人生道路。通过把它作为强大参照体验，我学会将相似心态带入其他生活挑战。有时这样做很难，有时自己会过于顽固。但最终我能看出抵制态度于事无补，其实只会让事情变得更糟，我一次又一次地提醒自己要转换回欣赏和感恩态度。

感恩心态扭转了一切。我的生意开始进展顺利，从那之后每年都收入丰厚。今年刚开始，我新发布的Stature课程已收入超过10万美元。我也欣赏感激这个结果，就像欣赏感激破产经历，以及欣赏感激月光下的漫步一样。其实发布完这篇文章后，我和妻子就打算一起出门在月下散步。我们欣赏感激能共度这段时光，享受美妙月光。

我曾多次短暂体验过贫穷生活，但自己并未把那些体验看作个人威胁。我认为它们都在提醒自己现实世界有多珍视欣赏感激心态。我已懂得自己能通过记住欣赏感激生活的每个小部分，包括欣赏感激贫穷体验本身，从而迅速扭转回归富足生活。

这也是如何降低转变代价的做法。你可以通过从现实体验中充分提取欣赏感激之情来降低代价。只要没能欣赏感激当前的现实生活，你其实就是在固化那种状态。当你开始欣赏感激自己似乎并不想要的生活情形 —— 当你能对那种生活情形提供的珍贵经验教训真心诚意地说出“感谢” —— 你就可以取得进展。之后生活便会降低转变代价，让你更容易转变到各种新鲜体验，比如流畅的富有生活体验。

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