正文
这个时候，
低分化的个体常常容易被情绪左右，他们往往难以自制，难以客观冷静地看待事物，情绪和冲动总让他们做出不理智的决定，或是因为被情绪裹胁而无法坚持自己的选择。
放在面对单身这件事中，会
逐渐
觉得自己真的是没有人爱的、不值得爱的、甚至说在亲密关系中是没有价值的。
原本坚定的单身无畏也逐渐动摇，变得焦虑、做出妥协。
看到手牵手的情侣忍不住羡慕，觉得自己是不是真的应该结婚了，怀疑自己是不是太另类、太挑剔、太固执？在判断要不要和一个人在一起时，会想着
“我朋友都觉得Ta很好，所以我应该和Ta在一起”、
“都这个年纪了，找个人嫁了吧，婚姻到最后不都是平淡无奇么”，
甚至
随意开始一段感情步入婚姻，而这些都不是一段健康亲密关系的良好开端。
那么，该如何提高自我分化能力，在建立亲密关系这件事中，更好的坚持自我？如果你对于坚持自我这件事、对原本坚持但总不由自主的感到单身焦虑这件事也有着同样的困惑，那么可以继续往后看我们近期推出的一个新的急救课程——
《如何摆脱单身焦虑 保持内心的坚定与从容》
我们都知道长辈/身边人期待你不再单身其实只是一种关心，但他们却忽略了关心这中间的过程，你的性取向、你的情感经历与感受；
受社会集体观念影响，更多人总是觉得婚姻是某个人生阶段的标配，是保险的大多数。
