主要观点总结
本文分享了作者对于孩子期中考后的复盘和期末考目标制定的方法，包括预估分数、定具体目标、复盘和聊天四个步骤。作者强调了情绪管理的重要性，提出了对考试的三重认识：总分制、排名制和扣分制，并强调了关注短期内容易提分且失分多的领域的重要性。同时，作者分享了自家孩子朵拉的期中考后复盘过程，并讨论了关于孩子学习动力和时间管理的问题。
关键观点总结
关键观点1: 预估分数
提前观察孩子的备考行为，猜测考试成绩，有助于家长情绪管理，避免过度焦虑。
关键观点2: 定具体目标
在特定领域尽量少失分，在某些领域努力提分。这样的目标有助于转移注意力，将抽象的结论和冲动的情绪转移到具体的行动上来。
关键观点3: 复盘方法
采用倒推法，设定总目标，然后分析失分原因，分类整理错题，关注短期内容易提分且失分多的领域。
关键观点4: 聊天的重要性
在解决具体问题后，与孩子沟通根本问题，如学习动力和时间管理，以帮助孩子找到适合自己的学习方法和规划自己的人生。
正文
我预估她的成绩一般。
因为她周末没有花太多时间复习。据朵拉解释，因为她平时在校住宿，学习时间特别长，所以希望周末在家多休息。
这个理由我觉得也有道理。但是这种行为实际上是很典型的初二综合症。
初一学生往往动力满满。一则有新鲜感，二则初一的内容比较简单。
初二就不同了。学习的内容和难度都上来了，新鲜感也没了。孩子往往容易疲惫，缺乏动力。
我能理解变化背后的原因。但是复习时间少成绩就不会好啊。想归想，我没有多说。我就等着。
最终结果没有出乎意料，她的两门主课非常好，但是两门副科下滑明显。本来我应该遗憾的。
可能是有了心理准备。我脑子里想的居然是；孩子
没有辜负我的期待。
这是一个很实用的建议：要想情绪好，不是去管好孩子，而是去管好自己的预期。事前有预估了，看到成绩就不容易心梗，会更理智。
第二步就是定具体的目标——在某些领域尽量少失分，在某些领域可以提分。
定具体的目标，有助于转移注意力，把抽象的结论和冲动的情绪转移到具体的行动上来。这样不仅可以省时间，也避免影响亲子关系。
你可能会问，分数为目标和排名为目标有区别吗？少失分和提分有区别吗？
有。
中国的考试采取的是排名制、总分制以及扣分制。
排名制的意思是，你的绝对分数没有排名重要。因为教育资源的分配取决于你的成绩和别人的差距。分数低没事，只要别人比你分数更低就行。
因为涉及到别人，排名不可控。但是分数是自己的，要更可控一点。
而且分数还有
腾挪的余地。
因为考试是总分制。也就是说决定排名的是所有科目的分数加起来的总和。西边不亮东边亮。在甲学科丢分了没事，乙学科拿分多就好了。
我国考试的另外一个特点是扣分制。你做对了不扣分而不是凭空增加分数，做错了要扣分而不是得零分。所以你不应该大干快上做得越多越好，而是要小心谨慎越不失分越好。
因此，平时考试大家会更重视基础题防止失分，有时候会放弃压轴题。因为分数是不分高低贵贱的。你花一分钟仔细检查基础题，所得的收获可能大于你花一分钟思考压轴题。
理解了总分制、排名制和扣分制，就该做第三步了。
第三步就是复盘。
复盘我采用的方法是倒推。也就是说，复盘是为了定期末目标和行动计划。
比如，我们可以把总目标设定为期末总体失分比期中少10分。
倒推回来，我们就要看这10分从哪里出？
因为是总分制，是什么学科什么难度的分数都无所谓。我只关心做这件事的难度和分值。
为此，我们可以让孩子把所有科目的考试错误进行分类：
失分少的题型和知识点
失分多的题型和知识点
