跳槽必涨薪？数据告诉你真相

在春节过后，12%的受访者有明确的跳槽动作，比如更新简历、推进面试等，积极找寻工作机会。还有40%的人虽有换工作的想法，但在行动上仍处于观望状态。

近半数受访职场人表示暂无跳槽计划 。前程无忧《人力资源白皮书》中也提到， 去年员工主动离职率为9.2%，较上年度下降1.7个百分点。

与此同时，一股“长期主义”的风潮在职场兴起，根据我们的调查，近年来，人员流动率持续走低，员工普遍倾向保持稳定。

受访职场人 跳槽的频率主要集中在5年 一次，占比35% 。这一比例在80后群体中高达57%。与之形成对比的是，90后群体中仅有25.3%愿意在同一岗位停留超过3年。

随着职级的提升，职业稳定性显著增强。在总监级及以上受访者中，超半数（54.5%）在同一公司任职超过5年，而基层员工这一比例仅为25.5%。

这种分化现象透露出职场晋升通道的收窄—— 基层员工将“跳槽”视为突破职业瓶颈的主动策略，而中高层管理者将“深耕现有平台”作为核心选择。

超过三分之二的受访者认为，今年的跳槽难度相较于以往有所增加。具体而言， 74%的受访者感受到企业招聘需求的缩减；33%的求职者则抱怨企业招聘流程延长 ，面完三轮再无音讯已成为常态。

此外，其他痛点还包括“人才过剩，竞争激烈”（59%）、“行业需求变化快，岗位要求提高”（47%）等。