正文
带宽
即心智的容量，也就是同一时间内我们思考问题的数量。其包括两种能力：认知能力和执行控制力。在稀缺状态下，我们的带宽往往是降低的，因为被眼下的紧急事务占据了。在这种状态下，我们的思考就会缺乏前瞻性。比如，在选择工作时，前瞻性的思考逻辑应该是：1）、这份工作是否能够充分发挥我的优势？2）、它能够给我带来怎样的能力提升？3）、这家公司的晋升空间怎么样？是否值得长期发展？4）、这家公司在行业内的竞争力如何？是否是一个值得加入的平台？5）、我是否认可这家公司的价值理念，能否融入这家公司？而在缺钱、下个月就要付房租的情况下，你只会关心一个最重要的问题：这份工作的薪水有多少？能否够我支付房租？
管窥
即短视，以极窄的视野去看待和思考问题，从而让我们忽略了其他可能更重要、更长远的事情。比如，我们为了生计而选择一份电话销售的工作，但你可能不会想到，6个月之后再次跳槽时，这份工作会为你的职业发展带来怎样的负面影响？同样，只考虑薪水而不考虑其他因素（比如优势匹配度、晋升空间、公司/行业选择等等），也属于典型的管窥（短视）表现。
认知能力
我们解决问题、获得信息、进行分析和决策的能力。这属于智商的一部分。稀缺状态下，会导致我们的认知能力的下降（即智商降低）。如前例所述，当他有时间回顾自己从事电话销售的这一经历时，他自己都会觉得这种选择很蠢。事实上，对于我们所咨询过的绝大多数客户而言，当他们在回顾既往的工作经历时，绝大多数人都会觉得当时的选择并不明智，并为此而后悔。这属于典型的由于稀缺而导致的智商降低状态下做出的短视行为，并在现实工作中屡见不鲜。
执行控制力
我们管理自身的能力，包括计划、关注、行动和控制。在稀缺状态下，我们的执行控制力也会下降。比如，在职场上你往往会发现，那些对工作抱怨越多、越不满意、天天想着要换工作的人，往往只是嘴上说说而已，他们很难通过高效的计划及执行来改变现状。
杂耍
时刻忙于处理紧急事务的状态。你就像一个杂技演员，马不停蹄地处理一项又一项的紧急任务，从而导致你更没有时间来思考重要的事情。你刚刚辞去了一份十分糟糕的工作，再也不想重复那种工作状态，于是希望好好规划一下未来的职业生涯。但你下个月要交房租了，要用到钱；好朋友要结婚了，又要准备礼金；晚上睡觉不小心冻着了，去一趟医院又要花去你几百块；手机欠费了，又要充话费……总是有各种各样紧急的事情进入你的视线，你无法摆脱，于是，你又在思考着得抓紧时间再找一份工作，投了一个星期的简历都没有得到回应，于是你着急了。好不容易有一份电话销售的工作，要不要接？算了，急用钱，接吧。以后的职业生涯怎么办？先不管了，以后再说吧！
借用
也可以理解为透支，无论时间还是金钱，皆可以透支。在稀缺状态下，我们可以通过借用来应对突发事件，但从长远来看，会进一步加剧稀缺的状态。比如，你每个月薪水3000块，是个月光族，只够养活自己，但某一天家人突然生病，需要5000块救急，但你没钱，只能从信用卡上透支。眼下的问题虽然解决了，但你下个月就要把这笔贷款还掉，到时候你缺钱的状态会变得更加紧急，你的日子会过得更加拮据。
余闲
我们可以用来支配的多余资源。余闲最重要的价值在于可以让你有能力应对突发事件，提高自身的抗风险能力。比如，当我们手头上拥有10万元存款时，即使当下因病急需支出5万元，我们依然可以游刃有余，从容应对。当手头的工作只需要3天就能完成、但领导却给了你一周的时间期限时，你就不必承受那么大的压力。当我们拥有过硬的一技之长时，就不怕因为找不到工作而随便接受一份稳定但并没有前途的工作。
