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元认知学习法——以微表情和网络心理学为例

心智工具箱  · 公众号  · 科学  · 2017-02-06 23:31

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在我这本书中,我与合作者结合文献,整理了158条识别谎言的线索。 如果我们想要更好的理解某种现象,需要尝试理解其中存在的高阶模型 。整理的这158条识别谎言的线索中,你会发现有些是容易理解和判断的, 有些则有一定的难度。那些不太容易判断的,称之为「反常识」 。比如线索中有一条关于眼神交流:「 说话者盯着对方的眼睛,眼球不断转动,或者刻意避免他人注视 」,这种判断说谎的线索是容易理解的。许多难以理解的线索,则是「 说话者的速度,嘴唇合在一起程度 」等。

把一个领域内所有变量罗列出来,然后你会发现总有一些变量是在日常生活中永远接触不到的 。绝大多数人没有形成好的学习习惯, 把时间都浪费在容易掌握的变量上,忽视其他更深层的变量 。尽管他们学习了多年,很可能也只接触到了这158条线索中的10%,这非常可惜。 高阶模型才是最重要的,要尽量找到领域中的高阶模型。

思路二:用写书来学习

给大家说下「别对我说谎」这本书的目录:第一部分是「走进说谎世界」,在第一、二、三章把人类说谎的基本行为模式用故事的方法总结;第二部分具体展开,详细阐述微表情,假表情等。还有后面提到的对称之美,这个是很多人不容易掌握的高阶技巧。这些内容基本上把人类说谎的方方面面知识体系都囊括了。 在这个过程中我并没有依靠任何国内的微表情专家,他们的知识体系对我没有任何意义,我是完全依靠自己生成的一套知识体系

这本书是我与南开大学心理学博士,也是翻译《 超越智商 》的张斌老师共同完成,当时花了1年的时间。后续系统开发与练习又花费了几年时间。这个项目完成后,我在判断谁容易说谎方面已经达到一个比较高阶的水平。 这就是我强调的通过树形结构生成知识体系。 未来如果有更多关于说谎的认知科学和 心理学







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