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明亮的感觉,就是我们的心要达到的感觉

第1整理术YiOrganizer  · 公众号  ·  · 2025-05-27 07:30

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所谓“练心”,就是挑战自己的舒适区。中医师美娟告诉我:对我来说,最重要的练心,是把自己的心打开,把头脑的思维降下来。

为自己加油!我也把中医师美娟的播客推荐给你,祝大家夏季养心,让心去到它想去的地方。[拥抱]

📻聆听播客:长按图二二维码,聆听最新播客《42 专访中医执业助理医师美娟:明亮的感觉,就是我们的心要达到的感觉》。





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