除此之外,你做了什么,也在影响着他如何对你。
是的。你很多负面的反馈,都在无意间伤害着他。
当你适应了他的好,你被爱的欲望被唤醒了,你的需求在增加,需要更高浓度更多的的好,你才能体验到被爱的感觉。
同时你以为你付出了很多,你就要求回报,你的需求也在增加。你自以为是的付出了很多他不需要的东西,他没有收到你的付出却被要求了更多。
被过多索取,就是一种压力。这种压力会带来伤害。
当你发现他不如当初好了后,你通常的应对方案不会是去如何解决和修复,而是抱怨和指责。你的眼神不再流淌着清澈崇拜,开始充满了不满;你的话语里不再惊喜般地欣赏,开始散发着责怪;你的世界里不再只有他最好,开始看到了别人家的谁谁更好然后拿出来比较。你开始用自己的角度理解他,看待他,评判他,用理所当然、“正常人都”、“你应该”去要求他,不再柔情似水。
不当的索取方式,也是一种伤害。
面对伤害的时候,人的第一反应不是如何去爱这个伤害我的人,而是先保护自己。人通常会采用两种方式保护自己:
攻击你。他感觉到了你的伤害就会进行反击,他的反击对你就造成了伤害,你又会进一步攻击,矛盾开始升级,冤冤相报。
封闭自己。当反抗你失败的时候,不忍心攻击你的时候,就会封闭自己屏蔽你的话和感情来保护下自己,选择逃避或离开来让自己舒服点。
保护自己是需要消耗能量的,所以他能爱你的能量就更少了。
在你们交往中,你负面反馈的越多,他抵御你反馈所需要消耗的能量就越多。能付出给你的,就在减少。
所以你必然会体验到他对你不如当初好了。
你之所以会有很多负面反馈,是因为你把浪漫期激情般的好,当成了“正常”水平值,然后拿这个在要求他。实际上那是一种虚高。两个人的付出一开始都会虚高,相处久了就会进入到正常水平。
这也很好理解,出轨的对象都比原配感情好。因为他们刚刚处于浪漫期,浪漫期的关系总是能打败权利争夺期的的。
人除了付出,人还是有需要的。人的持续付出,来自于持续的供给。供给不足,就会导致后期付出乏力。
浪漫期的时候,面对他的付出,你会用欣赏、感激、崇拜的眼神去回应,这就是在给他的能量供给。你供给的能量越多,他能付出的就越多。
浪漫期过后,你给他的供给就在减少,相应他的付出也必然会减少。你可以反思下你自己的变化:
你有多久没有认真地含情脉脉地对他说一句话好话了?
你有多久没有给他高度的关注站在他的角度替他思考了?
你有多久没有静下心来充满爱地询问他的烦恼并耐心地听完了?
你们曾经美好的时候你做过的那些事,现在你还有在做吗?
也许你一直在付出,但是你的付出是越来越任务式地闭着眼越来越任务式的不走心,他能收到的有效付出是越来越少的。你给他的供给是越来越少,还希望他产出像原来一样多?