你为什么总是不高兴？（深度好文）

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3、对美好的事物不感动

“东风无一事，妆出万重花”。我们可能没有创造美的能力，但对于大自然创造的美，对于他人创造的美，我们是否去欣赏了呢？我们似乎总是脚步匆匆，对自然美、艺术美、心灵美、生活美、创造美，我们常常视而不见，浑然不觉。

如果我们能为了欣赏路边的美丽花朵而停一下匆忙的脚步；因为叶子随风摇曳飘落的美态而心头柔软；看到小孩纯真无邪的笑脸而心生喜悦……那么，我们能感受到快乐的时刻将会多很多。

4、不懂得施舍

宋代张商英说“乐莫乐于好善”，一个懂得付出而不是单单索要的人才会快乐。施舍不是富人的专利。向灾区捐赠几个亿是施舍，给陌生人一个微笑也是施舍。

“大嘴美女”姚晨担任联合国难民署中国区代言人的三年间，先后到过菲律宾、泰国和埃塞俄比亚的难民营。她说：每当我背起背包，到世界各地，去帮助需要帮助的人，也感到正能量回到了我身上，做上这份工作，有梦想成真的感觉。”

姚明则说：“我做公益、做慈善的最终目的是在帮助别人的同时净化自己，使自己升华。到最后，得到帮助的是我自己，让我感觉到我对这个社会有用。”

5、单调与规律

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