Quora | 一分钟生活黑客

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我们的大脑不喜欢未完成的东西，所以把水装在玻璃杯里，你更可能把它喝完，并且提高一天的饮水量。

脑子里有首歌挥之不去，把结尾唱出来就可以解脱了。 跟上面一条提到的原理相同，只需要唱出最后一句，你就可以摆脱这首歌了。

高质量的短暂休息。 靠着椅背坐好，向后转， 不要站起来，这样坐着有意识地呼吸45秒。给自己充电就这么简单。

再来一个……。 当你工作或运动到极限时，在脑子里重复这句话“再来一组/一次/一刻钟……”这会让你的大脑处于“马上就快完成了”的思维模式，你会完成更多的工作。有时候你甚至可以重复多次。

Saran Udayakumar：

有点老套的校园技能。不知道前面有人提过没有。

当有人问你借笔的时候，记得把笔盖留着。 这样你就不会由于借给别人而损失一支笔了，因为这个人拿着一支不完整的笔离开的机会是比较小的。

Rojan Mehta：

感到昏昏欲睡、懒洋洋…… ： 握一个拳头，使劲挤压你的手指，会让你精力充沛。

微笑 ： 每当你感觉心情复杂或者孤单时，试着强装微笑几分钟，你一定会备受鼓舞。

姜黄牛奶 ： 如果你很疲惫，并且因为要早起上班所以睡眠时间比较短。这时只要往牛奶里加一点姜黄粉喝下去，然后睡觉。第二天早上你会感觉精力充沛（热的效果会更好）。

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