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孕期調養之『寶精節欲』| 健康營微課堂

徐文兵  · 公众号  · 医学  · 2017-06-11 12:43

正文

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所以古代醫家總是言辭切切: 胎成之後,陽精之凝,猶仗陰氣護養,故胎嬰在腹,與母同呼吸、共安危,而母之饑飽勞逸、喜怒憂驚、食飲寒溫、起居慎肆,莫不相為休戚。但願妊娠之母,能節飲食,適寒暑,戒嗔恚,寡嗜欲則善矣。


對現代人來講,孕期調養首重 「寶精節慾」


生子之道,精氣交媾,熔液成胎,故少欲之人恒多子,且易育,氣固而精凝也;多欲之人常艱子,且易夭,氣瀉而精薄也。 看這段話就知道,其實古人在這方面也是吃過虧的。


清代兒科專著『幼幼集成』評當世之人: 夜夜淫縱,精氣妄瀉,邪火上升,真陽愈疲,安能成胎,即僥倖生子,又安能必其有成!所以年少生子者,或多羸弱,欲勤而精薄也;老年生子者,反見強盛,欲少而精全也。








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