抄《心经》只为化解内心的浮躁

必经之路 · 公众号 · 佛学 · 2019-11-04 20:32

正文

抄经时单纯的安住在‘当下一笔’……如果念头跑了，只是纯粹的把念头拉回‘当下’来，不去埋怨它……

如果念头较长时间的安住当下，也不对它产生贪恋和欢喜……
这样‘無怨無喜’的明净状态已是脱离二元对立…求个‘静心’也是‘妄想’…这便也是‘动中之禅’……长期这样‘無怨無喜’的训练和觀照渐渐就能体会到心经里讲的：不生不灭…不垢不净…不增不减……

抄经只爲细识心，

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