暴力健身，成了多少中产的「下班刚需」？

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45分钟后，我浑身湿透散发着汗臭味，头上彩灯在闪耀，空气中弥散着热气，和大口呼吸的声音，我大脑只剩下了一句话：

这药球，到底是谁在玩啊！

我的搭子邪魅一笑：

“你把药球当成你的老板/同事/甲方/乙方，砸起来就爽多了！”

思维一换，世界都变了。

如果说工作是修行，那砸药球就是修行后酣畅淋漓的复仇：

你身边站的人，白天可能是华贸体面的都市白领，有可能是东城的码字女工，抑或学校里严肃的老师。

但到了这里都会返祖成同一种人：想 一球爆砸老板脑袋的人。

那首童年的歌谣仿佛在耳畔响起，不过此时已经改了词，“工作的头！像皮球！一脚踢到百货大楼！”

我顿时明白：

药球不仅是健身设备，更是一种合法发疯工具，那就给我来大的！

侧跳砸地的风，狠狠摔在让我改20遍稿子的甲方脸上！

跳起来发出的怒吼，就是我今天长达3个小时会议中沉默发酵的脏话。

180的心率和急促的呼吸，是精神胜利的勋章。

逐渐了解后我才知道，其实“疯狂药球”这个东西，是有自己的能力系统的：

在健身系统里，药球曾是一个伤者恢复运动能力的工具，如今发展成了健身设备。

重量从1kg-10kg不等，建议刚开始男子重量通常为3千克，女子则为2千克。

但在疯狂药球的世界里，约为2.7kg的6LB根本无人问津，是女人就得拿8LB（约3.6kg）。

知道自己的几斤几两并不重要，不能比旁边人弱才是融在我们东亚血脉里的胜负欲。

毕竟，药球确实是“伤者能力恢复工具”没错。

只不过之前作用的是身体损伤，现在是上班后的精神损伤。

“建议砸药球项目纳入医保。砸完整个人都通透了，淋巴乳腺都畅通了，大家一起砸，还有种大家一起毁天灭地的感觉。

虽然工作没什么进步，但有药球在，我好歹没气到离职啊。”

谁说这砸药球不爽啊，这可太爽了！

多少打工人，在燃脂团课里发疯

在迈入团课之前，我一直以为打工人的精神状态都是同一种“死人微活”：

早上想创全世界，中午犯食困，下午一边工作，一边思考“人怎么过成这样”，把老板、同事、自己都骂一圈之后，加班也差不多结束了。

在我还傻傻以为打工人就是“低能量联盟”的时候，上燃脂团课早已成为都市白领们的生活方式。

在疯狂砸药球之前， 热浪战绳 是上一代团课顶流——

一根九米或十一米的粗绳，最基础的动作模式就是「摇」和「砸」，就能吸引到数以万计的打工人。

如果说砸药球和热浪战绳是团课中的大top，那

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