正文
"右脑开发",说右脑比左脑容量大一万倍,还传言左脑是关于运算、逻辑思维的,学校教育都是在开发左脑,所以我们要开发右脑。--这是对脑科学的误读。我们的大脑的确有分工,但不代表我们的右脑需要刻意的开发。
还有关于"能否摇晃婴儿",网上有两种声音特别极端。网上流传过一个视频,剧烈动作拉扯小孩给宝宝做健身操,宣称给大脑足够的刺激,促进其发育。另一种声音来自某育儿百科,有个在美国生了两个孩子的妈妈的所谓科学经验,说抱起婴儿不要摇晃,不要剥夺孩子躺在床上享受快乐的权利。事实上,有规律的晃动可以刺激大脑的前庭感受器,这是感知头部角度和身体加速度的重要知觉。全世界每个角落、每种文化下的小孩都希望被父母晃动,有规律的晃动可以给大脑有规律的刺激,可以有效地安抚孩子。当然,不能剧烈摇晃,因为孩子的大脑像果冻一样脆弱。
你看,市面上流行着太多关于脑科学的误解,更糟糕的是,很多机构的整个教育体系都是基于此。要知道,目前很多流行的育儿体系都是20世纪五六十年代建立的,那个时候没有脑科学,没有认知科学。如果一个教育体系从根基上就错了,在实践中可能就会有很大偏差。如果一个孩子年幼时获得的养育方案就出现偏差,那么将对他的一生产生影响。因为,0~6岁是人类大脑发育非常关键的一段时间。
我们的宝宝大脑还没有完全发育时就出生了。一方面人类需要有一个很大的大脑;另一方面,受产道的限制,人类的宝宝必须早点儿出生,这样母亲才能顺利分娩。新生宝宝的脑重只是成年人的25%,之后疾速发展,3岁时就达到成年人的85%,5岁时是95%。大脑发展可不光是重量上的变化,也不光是脑细胞数目的增加,最关键的是神经元之间建立的连接,连接的部位叫"突触"。神经元之间通过突触交换信息。
宝宝刚出生的时候,大脑里突触的数目非常少。在生命的第一年,在新鲜刺激的作用下,神经元以每秒700~1000个的惊人速度建立着新的连接,3岁时连接的数目甚至超过了成年人。一旦某个突触成功参与大脑某个功能的运作,它就会受到强化;相反,没有用到的突触就会变弱,最终被剪裁掉。神经元连接和修剪的过程就是塑造孩子大脑的过程,后天的学习与经验对于这样的修剪过程非常重要,特别是孩子在0~6岁早期发育的时候。所以我们说,孩子的早期经验及其在幼年时期获得的教育,能影响他的一生。
聪明养育,从脑开始
你可能没办法想象,大脑、大脑功能与孩子的表现之间有什么关系。我举两个例子:为什么有的孩子反应敏捷,有的孩子却处理信息速度慢呢?他们的"工作记忆"不一样。为什么有的孩子一生气就大哭大闹哄不住,有的孩子可以被安抚好?他们的"情绪调节"能力不一样。
当前科学界大多数人士认为,人的大脑是一个巨大的网络,又可以分成几个子网络,其中神经元相互连接,这也构成大脑运算的基础。对于人类的神经网络,脑科学上有不同的分区方式和分类体系,比如执行控制网络、突显网络、默认模式网络、注意网络、躯体运动网络等。
正是基于大脑发育特点和规律,我和一批科学家朋友构建了一个新型儿童教育体系,把儿童早期教育中家长最应该重视的内容概括为五部分:智力脑、情绪脑、运动脑、语言脑和创意脑。这五脑涵盖了非常重要的五大类核心能力,比如智力脑的核心能力包括感知觉、记忆注意、执行功能与问题解决。怎样培养孩子的这些核心能力呢?我们为家长提供了相应的养育方法和建议。
例如,本书第三部分讲道:"工作记忆有点儿像电脑里的RAM(随机存取存储器),虽然能帮我们短时间内保存信息,但它是有限的。如何扩大内存,让我们可以一次性处理更多信息呢?一个可能的方法是通过手势。这是因为,我们聊天的时候,双手动作就像是在做辅助,可以帮我们最大限度地减少认知负荷,给我们腾出更多的记忆空间。所以,孩子在做一些口头任务、多线程任务,比如演讲、背诵的时候,我们可以鼓励他们动动手,用手势把想法表达出来。"第五部分则会告诉你:"人脑的工作记忆非常有限。怎么突破这个瓶颈呢?就是大量练习,把复杂任务练到自动化,使它成为一个整体,很容易储存。"再比如,怎样培养孩子的"情绪调节"能力?在书里,我会告诉你情绪三步走的方法,教你帮助正在发脾气的孩子平静下来,并反思情绪。