正文
自我转变的缘起
自我转变的缘起，是你内心深处的那个“我想要”。
可能是“我想要”更好的生活，更高的职位，更稳定的关系，但最重要的“我想要”，是“我想要成为一个什么样的人”。
当我们想做出改变时，你有没有思考过，对你而言，是“自我”更重要，还是“他人或者现实”更重要？
其实很多时候，我们的生活是缺少自我的。
当我们渴望被群体接纳时，往往就会压抑内在真实的自我，听不到自己内心深处的“我想要”
。
为了生存，我们常常把自己隐藏在群体之中，去遵守社会的规则，满足他人的期待，把自己变成外界想要看见的模样。
所以，法国存在主义哲学家加缪说过一句话：
“很多人的自我，其实是他人。”
意思就是，如果我们更重视外界的评价而不是自己的感受，总是听从他人的话超过听从自己，相信别人超过相信自己；
那么，当自我和别人产生矛盾时，我们就会关注别人想要我们怎么样，而不是我自己想要怎么样，这就无法诞生自我，只是成为他人期待的样子，被他人的关系所影响。
还有的时候，尤其在转变的初期，我们说“不知道自己想要什么”，其实并不是真的“不知道”，而是“不敢知道”自己想要什么。
陈海贤博士曾经采访过一位女士，她出生于一个贫困且重男轻女的原生家庭，靠着自己对梦想的执着，进入早期互联网大厂，事业发展相当不错。
后来，当她先生的事业开始起步需要辅助时，当有了孩子需要陪伴照顾时，终日忙于工作的她，和家人产生了很大的矛盾。
最终，她不得不选择辞职，回归家庭。
在采访中，回想当初决定放弃自己事业的时刻，这位女士说，那时，她不知道自己想要什么，头脑一片空白。
一个人在面对重要选择的时候，在做出艰难决定的时候，与其说不知道自己想要什么，其实是不敢知道自己想要什么。
因为潜意识里，我们明白，如果坚持自己的想法，一旦“我想要”变得清晰起来，就会和现实产生不可避免的冲突，不得不面对放弃梦想的痛苦，甚至和习以为常的价值观决裂。
所以，为了对现实低头，我们选择模糊自己心中的“我想要”，顺从当下的环境，这也是一种自我缺失的表现。
