“YOYO体能测试”的发明者：一个丹麦大学教授引发的足球体能训练革命

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Bangsbo教授在足球体能的历史上是一位影响巨大的人物，1994年他的著作《Fitness Training in Football：A Scientific Approach》不仅为广大足球教练指明了足球体能的科学训练原理，而且给出了具体的训练方法。

这本书写的太好了，以至于丹麦足协当即向全国所有职业足球俱乐部都派发了一本。

但是我在这里要说明的是，这本著作里的训练方法对于斯堪的纳维亚半岛的足球俱乐部来说是非常合适的，因为受北欧地理因素和日照时长的影响，适宜的足球训练时间相对较少，所以斯堪的纳维亚半岛的球员必须充分利用有限的训练时间来合理安排身体素质练习。

虽然这本书的适用范围不广，但它仍然证明了Bangsbo教授的工作有多么出色，此后，Bangsbo先后担任意大利尤文图斯俱乐部和丹麦国家队的助教工作。

而他对“YOYO体能测试”的不断改良，使得“YOYO体能测试”现在成了许多精英级职业足球俱乐部的球员体能评估方法。

就像许多革命者一样，Bangsbo教授对足球历史产生了巨大影响，而其中最最最著名的例子无疑是 —— 1992年欧洲杯的“丹麦童话”。

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