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只因太胖被禁玩过山车,妹子一气之下健身瘦百斤!

爱健身  · 公众号  · 健身  · 2017-03-04 11:39

正文

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Mathilde刚开始健身

主要以有氧运动跑步为主

减肥后皮肤松弛的让人很无奈



这之后

她开始 走进健身房 进行力量训练

Mathilde 杠铃深蹲



杠铃硬拉



而在饮食以清淡为主

拒绝高油、高热量的食物








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