认知天性 - 学习是挑战天性的必修课

主要观点总结

本文介绍了《从心理解青少年》V2.0版的学习方法和效率的重要性，以及作者对于学习的理解和经验分享。文章强调学习方法和效率在一个人学习过程中的重要性，并分享了《认知天性》一书中的内容和学习技巧。作者还提到了自己在学习过程中的误区和改变，并鼓励大家尝试多种学习方式，包括主动学习、间隔练习、自我检索等。

关键观点总结

关键观点1: 学习方法和学习效率的重要性

作者认为学习方法和效率对于一个人的学习过程非常重要，人们需要掌握有效的学习策略，从而帮助自己更好地学习。

关键观点2: 《认知天性》一书的介绍

作者分享了《认知天性》一书中的内容和思想，包括学习误区、有效学习策略等，并强调了学习的知识需要留在大脑待命的重要性。

关键观点3: 作者自己的学习经历和改变

作者分享了自己在学习过程中的误区和改变，包括反复阅读、集中练习等低效学习方法的认知和调整，以及尝试多种有效学习方式的过程。

关键观点4: 有效学习的策略

作者提倡多种学习方式，包括主动学习、间隔练习、自我检索等，并分享了如何运用这些方法提高学习效果的经验。

关键观点5: 鼓励招生报名

文章最后提到了《从心理解青少年》V2.0版的招生信息，鼓励大家积极参与学习。

正文

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故事之后，就罗列了很多我们学习里的误区，比学习越轻松，效果越好，但实际情况时耗费心血的学习，效果才会最好，还有反复阅读，集中练习都属于无效的学习，这一点就狠狠扎了我的心，我从小到大都很不会学习，我记得最开始，我爸妈总会以我小时候发高烧，脑子被烧坏了的理由，觉得我做什么事情都很笨，学习不好就学习不好吧，所以我好像从小到大都没去思考过何为有效的学习，小学时，数学开始不好，语文好像有去语文老师家补过几节课，其他都没印象了，更多的印象是放学后和同学们吃吃烧烤和糖水冰哈哈，到了初中高中，最喜欢的事情就是反复阅读和反复抄写，因为这样看起来有很多可视化的成就感，比如满满的笔记本，读了多少本书，这些自我感动化的学习低效而不自知，但其实也是人性的懒惰吧，这些学习是最不费脑最舒服的~~

反复阅读还会给大脑制造一个学习假象，就是我们对一段材料反复阅读，阅读得越流利，越熟悉，大脑会误认为我们对这段材料学得越好，但熟悉一堂课，并不等于掌握这些内容背后的原理，比如我之前学习会陷入一个误区，就想着把老师的话原封不动地听写下来，往往还需要暂停，反复播放才能听写完整，但其实一点效果都没有，因为这也是自我感动的无用功，而真正的学习是要听懂老师的话背后的原理，而这些原理可以如何运用在生活里，可以如何用已知的知识和新学的内容相联系起来，把自己的知识版图越扩越大呢~这才是最重要的

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