常打呼噜以为没什么？危害比你想象得严重！

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提到打呼噜

确实不是什么好事

不仅会打扰同床共枕的人

严重的话还会影响身体健康

长此以往甚至能增加患心脏疾病的风险

那为什么会有人经常打呼噜？

打呼噜会引起哪些疾病？

我们又该如何治疗呢？

人为什么会打呼噜？

我们在呼吸时，气流要通过口腔、鼻腔、咽腔等部位才能进入气管。

如果咽腔小、上呼吸道阻塞、上呼吸道狭窄，或是上呼吸道受到了压迫，那气流通过时就会发出声音来，这就是打呼噜。

因此，打呼噜也跟睡觉时的姿势有关。

平躺时咽腔的空间会比站立时小，如果咽部已经有不适感，或是已经感冒、生病的患者，压迫堵塞感更为明显，容易有出不了气的感觉，也就更容易打呼噜。

如果有这种情况，建议采取右侧卧位的睡姿，以减少对心脏的压迫感。

打呼噜容易引起哪些疾病？

打呼噜就像感冒时咳嗽、流鼻涕一样，是一种疾病的表现。最常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，是一种危害巨大、临床常见、尚未引起足够重视的疾病。

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